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L’ansia è un’emozione universale che prepara mente e corpo a situazioni incerte. Ma il suo eccesso può generare disturbi come fobie, panico, eccessiva preoccupazione. I sintomi variano da vuoto mentale e tensione muscolare all’insonnia. Il trattamento può includere psicoterapia, tecniche di rilassamento, e farmaci. E’ sempre consigliabile rivolgersi a uno specialista.